Free your Feet

Free your Feet

Je hebt er misschien wel eens van gehoord of voorbij zien rennen. Sportievelingen die hartlopen op blote voeten. Zo is er ‘The Barefoot Dutchman’ die op dit moment van Los Angeles naar New York aan het rennen is. Wat zit hier achter én wat is het nut van het uitdoen...
Terugblikken op 2023 en vooruit kijken naar 2024

Terugblikken op 2023 en vooruit kijken naar 2024

Even een momentje om terug te blikken op 2023. Een bewogen jaar op zo veel manieren. Een jaar dat begon met stilstand, omdat de verbouwing tóch weer wat langer duurde dan gehoopt. Dit zorgde wel voor veel persoonlijke reflectie. Is dit wel het juiste pad? Moet ik niet...
Bestel alvast jouw eerste bakkie

Bestel alvast jouw eerste bakkie

Mijn naam is Rens, oprichter van De Zelfspot. Ik heb mij een aantal jaar ingezet binnen de psychologische zorg, waar ik veel mensen heb kunnen helpen om de verbinding met zichzelf en anderen terug te vinden. Deze verbinding staat aan de basis van geluk en maakt het...
De Zomer bij De Zelfspot

De Zomer bij De Zelfspot

De zomer is volop aangebroken. Wat de lente heeft doen groeien is gaan bloeien en heeft vorm gekregen. Zo is er ook een heleboel bij De Zelfspot aan het gebeuren. Ten eerste is er veel vooruitgang in de bouw aan de Badhuisstraat, waar nu toch zeker meer en meer...
Als je team vastloopt staan we samen stil

Als je team vastloopt staan we samen stil

Wie in een team werkt kent het wel. Constante veranderingen of juist stilstand, rekening houden met elkaar, vastlopers en ergernissen. Ook staan daar tegenover mooie successen die je samen kan vieren, vriendschappen die ontstaan, trots en het ombuigen van tegenslagen....
Verlangens voor 2023

Verlangens voor 2023

De jaarwisseling staat weer voor de deur. Voor mij is dit een moment om terug te blikken en vooruit te kijken op wat komen gaat. Doe je mee? Voor De Zelfspot waren er hoogtepunten zoals de stranddag, waarbij ik veel blije mensen heb mogen ontvangen. Ook de sessies...