Free your Feet

Free your Feet

Je hebt er misschien wel eens van gehoord of voorbij zien rennen. Sportievelingen die hartlopen op blote voeten. Zo is er ‘The Barefoot Dutchman’ die op dit moment van Los Angeles naar New York aan het rennen is. Wat zit hier achter én wat is het nut van het uitdoen...
Terugblikken op 2023 en vooruit kijken naar 2024

Terugblikken op 2023 en vooruit kijken naar 2024

Even een momentje om terug te blikken op 2023. Een bewogen jaar op zo veel manieren. Een jaar dat begon met stilstand, omdat de verbouwing tóch weer wat langer duurde dan gehoopt. Dit zorgde wel voor veel persoonlijke reflectie. Is dit wel het juiste pad? Moet ik niet...
Bestel alvast jouw eerste bakkie

Bestel alvast jouw eerste bakkie

Mijn naam is Rens, oprichter van De Zelfspot. Ik heb mij een aantal jaar ingezet binnen de psychologische zorg, waar ik veel mensen heb kunnen helpen om de verbinding met zichzelf en anderen terug te vinden. Deze verbinding staat aan de basis van geluk en maakt het...