Activiteiten
Vanuit De Zelfspot worden verschillende activiteiten aangeboden. Ontdek hieronder ons aanbod en bemachtig direct je plekje.
Reconnecting Within – a relaxation journey into your essence
Reconnecting Within – a relaxation journey into your essence
Are you a high-performing woman and do you feel the need to have a moment to yourself? It is always a great time to go within, connect with yourself, and regain your energy. I invite you to join me and treat yourself to an afternoon experience of reflection and relaxati...
Shake the Dust / yoga-HIIT fusion
Shake the Dust / yoga-HIIT fusion
De workout waar yoga, fitness en mindfulness elkaar ontmoeten. Zoé neemt je mee om je dag positief en vol energie te beginnen. Kom en SHAKE the DUST van je af en ervaar waar het allemaal om draait!
Shake The Dust SPECIAL!
Shake The Dust SPECIAL!
SHAKE THE DUST is een movement practice om je lichaam goed in beweging te brengen en jezelf, je emoties, patronen en weerstanden door middel van beweging te verkennen. De SPECIAL op elke 1e zaterdag maand duurt maar liefs 75 minuten!
Shake the Dust / yoga-HIIT fusion
Shake the Dust / yoga-HIIT fusion
De workout waar yoga, fitness en mindfulness elkaar ontmoeten. Zoé neemt je mee om je dag positief en vol energie te beginnen. Kom en SHAKE the DUST van je af en ervaar waar het allemaal om draait!
Shake the Dust / yoga-HIIT fusion
Shake the Dust / yoga-HIIT fusion
De workout waar yoga, fitness en mindfulness elkaar ontmoeten. Zoé neemt je mee om je dag positief en vol energie te beginnen. Kom en SHAKE the DUST van je af en ervaar waar het allemaal om draait!