Mindfulness en Meditatieavond – Vier seizoenen

Een moment om even stil te staan, met jezelf af te stemmen en de helderheid in jezelf op te zoeken. In een jaar zitten vier seizoenen. In de winter staan we even stil en maken we plannen. In de lente gaan we bewegen en komt de natuur tot bloei. In de zomer vertragen we en de herfst is een periode van bezinning en reflectie. We doen vier oefeningen van een kwartier waarin de thema’s van de seizoenen centraal staan. De oefeningen worden begeleid door Nienke Buwalda, een ervaren Mindfulness trainer.

Organizator

Locatie

Info

Mindfulness en Meditatieavond – Vier seizoenen

In een jaar zitten vier seizoenen. In de winter staan we even stil en maken we plannen. In de lente gaan we bewegen en komt de natuur tot bloei. In de zomer vertragen we en de herfst is een periode van bezinning en reflectie.

We doen vier oefeningen van een kwartier waarin de thema’s van de seizoenen centraal staan. De oefeningen worden begeleid door Nienke Buwalda, een ervaren Mindfulness trainer. We doen de oefeningen in stilte.

Een moment om even stil te staan, met jezelf af te stemmen en de helderheid in jezelf op te zoeken.

Datum: 12 februari
Tijd: van 19.30 tot 20.30 uur
Locatie: de zelfspot (Badhuisstraat 198)
Aanmelden en info: info@nienkebuwalda-advies.com
Kosten: Het bedrag wat je wilt betalen voor de avond kies je zelf. Het richtbedrag is 5 a 10 euro.

Map