Event Series Yin Yoga

Yin Yoga

De Zelfspot Badhuisstraat 198, The Hague, Zuid Holland, Netherlands

Elke zondag van 15:00 tot 16:00 uur geeft Eline Nauta Yin Yoga bij De Zelfspot. Hierbij ligt de focus op het kalmeren van lichaam en geest, flexibiliteit en het naar binnen keren om te kunnen voelen hoe het fysiek, emotioneel en mentaal met je gaat. Te boeken via haar website.

Mindfulness training: weerbaar naar de brugklas

De Zelfspot Badhuisstraat 198, The Hague, Zuid Holland, Netherlands

Weerbaar naar de brugklas. Voor kinderen die een onrustig hoofd, wisselende emoties, onzekerheid en perfectionisme herkennen. En bij wie het zelfvertrouwen een boost kan gebruiken.

Event Series Yin Yoga

Yin Yoga

De Zelfspot Badhuisstraat 198, The Hague, Zuid Holland, Netherlands

Elke zondag van 15:00 tot 16:00 uur geeft Eline Nauta Yin Yoga bij De Zelfspot. Hierbij ligt de focus op het kalmeren van lichaam en geest, flexibiliteit en het naar binnen keren om te kunnen voelen hoe het fysiek, emotioneel en mentaal met je gaat. Te boeken via haar website.

Event Series Schaaktoernooi

Schaaktoernooi

De Zelfspot Badhuisstraat 198, The Hague, Zuid Holland, Netherlands

Gewoon een gezellige middag schaken! Je hoeft geen schaakmeester of wonderkind te zijn om mee te doen. Het gaat om de gezelligheid en verbinding met elkaar. Winnen is natuurlijk wel nóg leuker.

Event Series Morning Meditation

Morning Meditation

De Zelfspot Badhuisstraat 198, The Hague, Zuid Holland, Netherlands

Je zondag kan niet beter beginnen dan met dit half uurtje zorg voor jezelf. Tijdens deze fijne meditatie neemt Romy je mee in jouw binnenwereld. Een goed begin van je dag met als resultaat een ontspannen lijf en meer rust in je hoofd. 

Event Series Yin Yoga

Yin Yoga

De Zelfspot Badhuisstraat 198, The Hague, Zuid Holland, Netherlands

Elke zondag van 15:00 tot 16:00 uur geeft Eline Nauta Yin Yoga bij De Zelfspot. Hierbij ligt de focus op het kalmeren van lichaam en geest, flexibiliteit en het naar binnen keren om te kunnen voelen hoe het fysiek, emotioneel en mentaal met je gaat. Te boeken via haar website.

Tipje van de sluier

De Zelfspot Badhuisstraat 198, The Hague, Zuid Holland, Netherlands

Er kunnen momenten zijn in je leven dat je een andere werkelijkheid ervaart, een ervaring die impact heeft op hoe je in het leven staat. Soms gebeurt het tijdens een crisis, of je hebt een bijzondere droom, of een beleving in de natuur. In deze bijenkomst gaan we dieper op dit onderwerp in. We luisteren vooral naar elkaars verhalen en leggen kort een link met de oude tradities en mystieke ervaringen van de mens door de eeuwen heen. Je hoeft natuurlijk niet zelf iets te hebben meegemaakt om aan de sessie deel te nemen. We wisselen de verhalen af met meditatieve momenten van stilte en muziek.

Do-In Yoga Special – Het prille begin van de lente

De Zelfspot Badhuisstraat 198, The Hague, Zuid Holland, Netherlands

Wil jij lekkerder in je vel zitten, meer energie voelen en meer ontspanning in je lijf? Kom naar deze fijne Do-In yogales. Do-In yoga is toegankelijk voor iedereen. Jong en oud, beginner of ervaren yogi. Zonder ingewikkelde houdingen. Do-In yoga is een bijzondere vorm van yoga die je niet overal tegenkomt. Bij iedere periode in het jaar hoort een element en daarmee ook zijn prettig en minder prettige kanten. En dat voel je. Iedere Do-In les is afgestemd op de energie van de vijf elementen en d.m.v. verschillende oefeningen laat je de energie weer door je lijf stromen. De les wordt gegeven door Thérèse Barendse die 10+ jaar deze vorm van yoga doceert.

€12,00