In een serie van vier bijeenkomsten zullen we ervaringsgericht leren en uitwisselen ten aanzien van hoe we Ayurveda in de praktijk brengen. Mindfulness, meditatie, rituelen, voeding, koken, beweging en leven met de cycli van dag, lichaam en seizoen komen aan bod.

In deze yogales kom je weer in verbinding met je lichaam, je adem en daarmee jezelf. Jij mag de keuze maken om jouw balans te herstellen in een fijne en laagdrempelige omgeving en Tamara begeleidt je daarbij, je hoeft het niet alleen te doen.

In deze yogales kom je weer in verbinding met je lichaam, je adem en daarmee jezelf. Jij mag de keuze maken om jouw balans te herstellen in een fijne en laagdrempelige omgeving en Tamara begeleidt je daarbij, je hoeft het niet alleen te doen.