In deze yogales kom je weer in verbinding met je lichaam, je adem en daarmee jezelf. Jij mag de keuze maken om jouw balans te herstellen in een fijne en laagdrempelige omgeving en Tamara begeleidt je daarbij, je hoeft het niet alleen te doen.
Altijd al je eigen zuurdesembrood willen bakken, maar geen idee waar te beginnen? Tijdens onze 2-delige workshop leer je stap voor stap hoe je zelf heerlijk zuurdesembrood maakt. Of je nu een beginner bent of al eens een poging hebt gedaan, wij begeleiden je zodat jij vol vertrouwen aan de slag kunt.
In deze vrouwencirkel creëren we een veilige ruimte om jezelf te zijn en diep te verbinden met andere vrouwen. 🌸 Door ademhaling, zang, meditatie, journalen en delen, herinneren we ons wat het betekent om vrouw te zijn. We verkennen hoe we in de moderne wereld trouw kunnen blijven aan onze vrouwelijkheid en intuïtie. Samen herstellen we de kracht van sisterhood en creëren we een helende samenzijn.
De workout waar yoga, fitness en mindfulness elkaar ontmoeten. Zoé neemt je mee om je dag positief en vol energie te beginnen. Kom en SHAKE the DUST van je af en ervaar waar het allemaal om draait!
Slow movements embracing stillness and freedom, accompanied by a delicious playlist. We stay longer in the (yin) postures - in between we move softly. To start your day sweet & calm
Altijd al je eigen zuurdesembrood willen bakken, maar geen idee waar te beginnen? Tijdens onze 2-delige workshop leer je stap voor stap hoe je zelf heerlijk zuurdesembrood maakt. Of je nu een beginner bent of al eens een poging hebt gedaan, wij begeleiden je zodat jij vol vertrouwen aan de slag kunt.
Training Zelfvertrouwen voor Kinderen: Krachtig, Speels en Ontspannend Hebben kinderen moeite met onzekerheid of raken ze uit balans? Tijdens deze unieke middagtraining combineren we kinderyoga, creativiteit en ontspanning om hen te helpen hun emoties te herkennen, kracht te vinden in hun lichaam en weer vertrouwen te krijgen in zichzelf. Door spelenderwijs te ontdekken dat ze […]
Slow movements embracing stillness and freedom, accompanied by a delicious playlist. We stay longer in the (yin) postures - in between we move softly. To start your day sweet & calm
In deze yogales kom je weer in verbinding met je lichaam, je adem en daarmee jezelf. Jij mag de keuze maken om jouw balans te herstellen in een fijne en laagdrempelige omgeving en Tamara begeleidt je daarbij, je hoeft het niet alleen te doen.
Slow movements embracing stillness and freedom, accompanied by a delicious playlist. We stay longer in the (yin) postures - in between we move softly. To start your day sweet & calm
Loop je rond met vragen over je loopbaan? Zit je vast in je werk? Weet je niet goed waar je hart nu echt sneller van gaat kloppen? Kom dan naar het gratis inloopspreekuur voor loopbaancoaching!
Training Zelfvertrouwen voor Kinderen: Krachtig, Speels en Ontspannend Hebben kinderen moeite met onzekerheid of raken ze uit balans? Tijdens deze unieke middagtraining combineren we kinderyoga, creativiteit en ontspanning om hen te helpen hun emoties te herkennen, kracht te vinden in hun lichaam en weer vertrouwen te krijgen in zichzelf. Door spelenderwijs te ontdekken dat ze […]
