Wanneer heb je voor het laatst samen gespeeld, je vrij gevoeld, je geopend voor onbekenden? Kom samen met ons spelen! Word beter in het uiten van jezelf en oefen om je unieke wezen te voelen en te tonen. Ritual Play is speels contact maken, samen bewegen, elkaar aanraken en elkaar uitdagen.
In deze yogales kom je weer in verbinding met je lichaam, je adem en daarmee jezelf. Jij mag de keuze maken om jouw balans te herstellen in een fijne en laagdrempelige omgeving en Tamara begeleidt je daarbij, je hoeft het niet alleen te doen.
Een samenkomst waarin we deze verbinding verkennen, herinneren en herclaimen. Samen delen we onze verhalen, onze uitdagingen en onze overwinningen. Daarnaast zal ik de kracht van de baarmoeder toelichten, waarbij ik me baseer op zowel westerse wetenschap als oosterse wijsheid In een heilige cirkel: oog in oog, hart tot hart, baarmoeder tot baarmoeder.
Heb jij altijd al je eigen sieraden willen maken? Of je creatieve ideeën willen omzetten in iets tastbaars? Schrijf je dan nu in voor een workshop was bewerken bij de zelfspot!
Always wanted to make your own Jewellery? Or so many great ideas and ready to make them for real? Now is the time to enrol for a workshop wax carving at the Zelfspot!
Vanuit de kracht van jouw familiesysteem, compassie en dankbaarheid word je begeleid naar jouw levenspad, jouw toekomst en jouw plek in het hier en nu.
De workout waar yoga, fitness en mindfulness elkaar ontmoeten. Zoé neemt je mee om je dag positief en vol energie te beginnen. Kom en SHAKE the DUST van je af en ervaar waar het allemaal om draait!
In deze yogales kom je weer in verbinding met je lichaam, je adem en daarmee jezelf. Jij mag de keuze maken om jouw balans te herstellen in een fijne en laagdrempelige omgeving en Tamara begeleidt je daarbij, je hoeft het niet alleen te doen.
Tijdens deze workshop van een 2,5 uur leggen we kort de theorie van Systemisch kijken uit. En vervolgens kijken we naar jouw persoonlijke- of werkvraagstuk. Je kan een actueel vraagstuk inbrengen en ter plekke wordt door de begeleider besloten met welk vraagstuk plenair gewerkt wordt via een systemische methode. Dit kan een opstelling zijn. Aan het eind is er gelegenheid tot het stellen van vragen over de systemische bril en -werkwijzen. Na deze dag heb je ervaren wat Systemisch kijken is en heb je zicht op nieuwe handelingsperspectieven.
Welkom bij yoga op de vrouwelijke manier. Een zachte, intuïtieve flow waarin je thuiskomt bij jezelf - via beweging die voelt, die luistert, die eert. Verbind je met je lichaam, je ritme, je essentie. Voor iedereen die verlangt naar meer zachtheid, diepgang en sensuele aanwezigheid.
Altijd al je eigen zuurdesembrood willen bakken, maar geen idee waar te beginnen? Tijdens onze 2-delige workshop leer je stap voor stap hoe je zelf heerlijk zuurdesembrood maakt. Of je nu een beginner bent of al eens een poging hebt gedaan, wij begeleiden je zodat jij vol vertrouwen aan de slag kunt.
De workout waar yoga, fitness en mindfulness elkaar ontmoeten. Zoé neemt je mee om je dag positief en vol energie te beginnen. Kom en SHAKE the DUST van je af en ervaar waar het allemaal om draait!
In deze yogales kom je weer in verbinding met je lichaam, je adem en daarmee jezelf. Jij mag de keuze maken om jouw balans te herstellen in een fijne en laagdrempelige omgeving en Tamara begeleidt je daarbij, je hoeft het niet alleen te doen.