Over deze activiteit

De geliefde Shake the Dust, maar dan net even anders. Een extra lange movement journey waarin we meer tijd hebben om te bewegen en te herstellen. En vooral: om aan het einde te vertragen en dieper te zakken in een zachte Yin practice.

Op muziek die je écht draagt en vanuit een inspirerend thema bewegen we van energiek en krachtig naar zacht en verstillend. We shaken, zweten en volgen ons eigen rhythm. Daarna nemen we de tijd om te verzachten, te landen en alles rustig te laten integreren.

Een uitnodiging om uit je hoofd en ín je lichaam te komen. Om spanning los te laten, je energie te laten stromen en even helemaal op te gaan in de muziek.

Of je nu al een Shake the Dust lover bent of nieuwsgierig bent om het een keer te ervaren: you’re welcome!

De perfecte practice om je zaterdag te starten — met beweging, muziek en een moment helemaal voor jezelf.

Come as you are. Move, shake, soften & release. 

Aanmelden via: deze hipsy link