Shake the Dust / yoga-HIIT fusion

Shake the Dust / yoga-HIIT fusion

De Zelfspot Badhuisstraat 198, The Hague, Zuid Holland, Netherlands

De workout waar yoga, fitness en mindfulness elkaar ontmoeten. Zoé neemt je mee om je dag positief en vol energie te beginnen. Kom en SHAKE the DUST van je af en ervaar waar het allemaal om draait!

Shake the Dust / yoga-HIIT fusion

Shake the Dust / yoga-HIIT fusion

De Zelfspot Badhuisstraat 198, The Hague, Zuid Holland, Netherlands

De workout waar yoga, fitness en mindfulness elkaar ontmoeten. Zoé neemt je mee om je dag positief en vol energie te beginnen. Kom en SHAKE the DUST van je af en ervaar waar het allemaal om draait!

Shake the Dust / yoga-HIIT fusion

Shake the Dust / yoga-HIIT fusion

De Zelfspot Badhuisstraat 198, The Hague, Zuid Holland, Netherlands

De workout waar yoga, fitness en mindfulness elkaar ontmoeten. Zoé neemt je mee om je dag positief en vol energie te beginnen. Kom en SHAKE the DUST van je af en ervaar waar het allemaal om draait!

Shake the Dust / yoga-HIIT fusion

Shake the Dust / yoga-HIIT fusion

De Zelfspot Badhuisstraat 198, The Hague, Zuid Holland, Netherlands

De workout waar yoga, fitness en mindfulness elkaar ontmoeten. Zoé neemt je mee om je dag positief en vol energie te beginnen. Kom en SHAKE the DUST van je af en ervaar waar het allemaal om draait!

Reconnecting Within – a relaxation journey into your essence

De Zelfspot Badhuisstraat 198, The Hague, Zuid Holland, Netherlands

Are you a high-performing woman and do you feel the need to have a moment to yourself? It is always a great time to go within, connect with yourself, and regain your energy. I invite you to join me and treat yourself to an afternoon experience of reflection and relaxation. Give yourself the time to pull back and reset, and to go back to your center so you can consciously lead yourself towards a balanced and joyful life!

Shake the Dust / yoga-HIIT fusion

Shake the Dust / yoga-HIIT fusion

De Zelfspot Badhuisstraat 198, The Hague, Zuid Holland, Netherlands

De workout waar yoga, fitness en mindfulness elkaar ontmoeten. Zoé neemt je mee om je dag positief en vol energie te beginnen. Kom en SHAKE the DUST van je af en ervaar waar het allemaal om draait!

Shake the Dust / yoga-HIIT fusion

Shake the Dust / yoga-HIIT fusion

De Zelfspot Badhuisstraat 198, The Hague, Zuid Holland, Netherlands

De workout waar yoga, fitness en mindfulness elkaar ontmoeten. Zoé neemt je mee om je dag positief en vol energie te beginnen. Kom en SHAKE the DUST van je af en ervaar waar het allemaal om draait!

Shake the Dust / yoga-HIIT fusion

Shake the Dust / yoga-HIIT fusion

De Zelfspot Badhuisstraat 198, The Hague, Zuid Holland, Netherlands

De workout waar yoga, fitness en mindfulness elkaar ontmoeten. Zoé neemt je mee om je dag positief en vol energie te beginnen. Kom en SHAKE the DUST van je af en ervaar waar het allemaal om draait!

Surftherapie groepstraining – Saltwater souls

Surftherapie Groepstraining – Saltwater Souls

De Zelfspot Badhuisstraat 198, The Hague, Zuid Holland, Netherlands +1 more

Wij combineren surfen met psycho-educatie en persoonlijke ontwikkeling. Je leert stress en spanning te verminderen, maar nog belangrijker: je leert hoe je weer een gevoel van regie krijgt over je leven. Het programma bestaat uit een individueel intakegesprek en vijf modules van een dag waarin je leert surfen en inhoudelijke sessies volgt over het aanpakken van stress. Je hebt geen surfervaring nodig!

Shake the Dust / yoga-HIIT fusion

Shake the Dust / yoga-HIIT fusion

De Zelfspot Badhuisstraat 198, The Hague, Zuid Holland, Netherlands

De workout waar yoga, fitness en mindfulness elkaar ontmoeten. Zoé neemt je mee om je dag positief en vol energie te beginnen. Kom en SHAKE the DUST van je af en ervaar waar het allemaal om draait!

Surftherapie groepstraining – Saltwater souls

Surftherapie Groepstraining – Saltwater Souls

De Zelfspot Badhuisstraat 198, The Hague, Zuid Holland, Netherlands +1 more

Wij combineren surfen met psycho-educatie en persoonlijke ontwikkeling. Je leert stress en spanning te verminderen, maar nog belangrijker: je leert hoe je weer een gevoel van regie krijgt over je leven. Het programma bestaat uit een individueel intakegesprek en vijf modules van een dag waarin je leert surfen en inhoudelijke sessies volgt over het aanpakken van stress. Je hebt geen surfervaring nodig!

Healing Circle

De Zelfspot Badhuisstraat 198, The Hague, Zuid Holland, Netherlands

A safe space to connect with, reflect on and amplify GRATITUDE energy in relationship with yourself and with others.