Activiteiten
Vanuit De Zelfspot worden verschillende activiteiten aangeboden. Ontdek hieronder ons aanbod en bemachtig direct je plekje.
Kinderyoga & Creativiteit – Voor meer zelfvertrouwen
Kinderyoga & Creativiteit – Voor meer zelfvertrouwen
Hebben kinderen moeite met onzekerheid of raken ze uit balans? Tijdens deze unieke middagtraining combineren we kinderyoga, creativiteit en ontspanning om hen te helpen hun emoties te herkennen, kracht te vinden in hun lichaam en weer vertrouwen te krijgen in zichzelf.
Yoga voor stress & burn-out
Yoga voor stress & burn-out
In deze yogales kom je weer in verbinding met je lichaam, je adem en daarmee jezelf. Jij mag de keuze maken om jouw balans te herstellen in een fijne en laagdrempelige omgeving en Tamara begeleidt je daarbij, je hoeft het niet alleen te doen.
Zomer Kennismaking Ontdek de onzichtbare dynamieken
Zomer Kennismaking Ontdek de onzichtbare dynamieken
Jij bent onderdeel van verschillende systemen: je familie, je werkomgeving, je vriendenkring. Al deze systemen beïnvloeden jou en jij beïnvloedt hen. Vaak zonder dat je het doorhebt. Patronen herhalen zich en soms loop je steeds tegen dezelfde obstakels aan – zonder...
Yoga voor stress & burn-out
Yoga voor stress & burn-out
In deze yogales kom je weer in verbinding met je lichaam, je adem en daarmee jezelf. Jij mag de keuze maken om jouw balans te herstellen in een fijne en laagdrempelige omgeving en Tamara begeleidt je daarbij, je hoeft het niet alleen te doen.
Workshop Ritual Play (all genders)
Workshop Ritual Play (all genders)
Wanneer heb je voor het laatst samen gespeeld, je vrij gevoeld, je geopend voor onbekenden? Kom samen met ons spelen! Word beter in het uiten van jezelf en oefen om je unieke wezen te voelen en te tonen. Ritual Play is speels contact maken, samen bewegen, elkaar aanrake...