De één is vroeger in deze behoeften voorzien, de ander had hier meer van gewild. Dat is niet iets wat je kunt veranderen, maar je kunt wel nu jezelf de aandacht geven die jij verdient. Het leven in het ‘hier en nu’ is een vaardigheid die kinderen beheersen. Langzaam sluipen er in ons volwassen leven angsten, onzekerheid en gewoontes in. Deze worden beïnvloed door mensen om ons heen met verwachtingen. De maatschappij vraagt van ons om je ‘volwassen’ te gedragen. Maar wat als dat onbezonnen kind nog steeds onderdeel is van jou? Zou die niet wat aandacht verdienen?
Dit leek De Zelfspot een mooie reden om een dag op het strand te organiseren op zaterdag 23 april. Tijdens deze dag zijn er verschillende activiteiten te doen die jou in contact brengen met jou innerlijke kind op een speelse en toegankelijke manier. Je kunt kiezen om twee van de drie workshops te volgen.
Sportief: Dit is een unieke combinatie van een bootcamp op het strand en de Wim Hof methode. Je ontmoet de speelsheid van jouw innerlijke kind middels je meest zachte én krachtige instrument, je ademhaling. Adem en beweeg weer zo vrij als een kind. Laat de levensenergie stromen en dompel je onder in de golven van ons zuiderstrand. De sport wordt begeleid door bootcamp-barista Rob de Heer, speels en uitdagend. Bij de Wim Hof methode wordt je zorgvuldig en met aandacht begeleid door Kim Padding. Kim is een zeer ervaren coach, trainer en gecertificeerd Wim Hof instructeur van n-ice.world.
Creatief: Een schilderij is net als jij opgebouwd uit laagjes die jij in je leven opbouwt. Hier reizen wij doorheen met kleur en spontaniteit. Wie zegt dat je goed moet kunnen schilderen om kunst te maken? Als kind bewees je elke dag dat het plezier en de trots op jouw creatie overheersten. Ben jij dit nog niet verloren? Test het uit in deze speelse schilderworkshop mét diepgang. En ook heb je gelijk een nieuw stuk kunst voor aan die saaie lege muur thuis. De kunstenares Sylvia Thijssen begeleidt je in dit creatieve proces.
Spiritueel: De spirit van een kind is puur, onschuldig, nieuwsgierig en speels. Met behulp van Yoga en Meditatie keren wij samen terug naar die basis. Warm begeleid door Rebecca Mourits, gaan we op reis naar het kind in jou. Speelse energie en liefdevolle rust worden opgezocht tijdens deze les waar beweging, gesproken woord en muziek je meenemen op jouw persoonlijke reis.
Wij sluiten af met een feest waar je kunt dansen zonder zorgen. De heavy swing-band Trenchcoat verzorgt een optreden en er zullen heerlijke plaatjes worden gedraaid, want je mag die avond laat naar bed. Laten we weer buiten- en binnenspelen, afspreken met vriendjes en vriendinnetjes, niet denken aan morgen en hier en nu leven!
Klik hier en boek het evenement óf schrijf je in voor een losse entree naar het feest.
Waar: Strandtent Kookaburra (voorheen Fuut), Zuiderstrand 6, Den Haag
Wanneer: Zaterdag 23 april.
Tijd: 13.30-19:00u, aansluitend diner en feest tot 24:00u
Prijs: Activiteiten, vegetarisch buffet, feest: 59,-
Losse ticket feest (20u-24u): gratis op inschrijving