BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//De Zelfspot - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.dezelfspot.nl
X-WR-CALDESC:Events for De Zelfspot
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250709T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250709T150000
DTSTAMP:20260418T230637
CREATED:20250514T115411Z
LAST-MODIFIED:20250522T083458Z
UID:10003812-1752067800-1752073200@www.dezelfspot.nl
SUMMARY:Kinderyoga & Creativiteit - Voor meer zelfvertrouwen
DESCRIPTION:Training Zelfvertrouwen voor Kinderen: Krachtig\, Speels en Ontspannend \nHebben kinderen moeite met onzekerheid of raken ze uit balans? Tijdens deze unieke middagtraining combineren we kinderyoga\, creativiteit en ontspanning om hen te helpen hun emoties te herkennen\, kracht te vinden in hun lichaam en weer vertrouwen te krijgen in zichzelf. Door spelenderwijs te ontdekken dat ze precies goed zijn zoals ze zijn\, leren ze omgaan met spanning en groeien ze in zelfvertrouwen. Het draait om écht kind zijn\, je kwaliteiten ontdekken en jezelf omarmen. Een middag vol plezier en inzichten\, waarbij kinderen leren stevig te staan – ook als het leven even een beetje wankel voelt. \nVoor:\nKinderen van 8 t/m 12 jaar oud. \nWanneer:\nWoensdag 4 juni\nWoensdag 25 juni\nWoensdag 9 juli \nWaar:\nDe Zelfspot\, Scheveningen\n13:30-15:00 uur \nAanmelden:\nVia de ze link \ninfo@golfkracht.nl\nwww.golfkracht.nl
URL:https://www.dezelfspot.nl/event/kinderyoga-creativiteit/2025-07-09/
LOCATION:De Zelfspot\, Badhuisstraat 198\, The Hague\, Zuid Holland\, 2584 HM\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/avif:https://www.dezelfspot.nl/wp-content/uploads/2025/05/2b565cd7-fb89-49d6-8ad5-629a7c10494e.avif
ORGANIZER;CN="Ninke Fabrie":MAILTO:info@golfkracht.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250711T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250711T100000
DTSTAMP:20260418T230637
CREATED:20250319T104153Z
LAST-MODIFIED:20250613T122334Z
UID:10003409-1752224400-1752228000@www.dezelfspot.nl
SUMMARY:Yoga voor stress & burn-out
DESCRIPTION:Deze yogales bij De Zelfspot is gericht op jongeren en volwassenen met stress & burn-out. Belangrijke kernwaarden zijn veiligheid\, voorspelbaarheid en ruimte om te onderzoeken wat jij nodig hebt. De uitnodiging om te bewegen vanuit je eigen lichaam en de vrijheid te ervaren om je eigen keuzes hierin te maken. Gegeven door Tamara Immerzeel.\nWat je leert in deze les: Het huidige moment ervaren\, leren keuzes maken\, effectief actie ondernemen en ritmes creëren.\nEen vorm van Hatha Yoga met de nadruk op bewuste\, lichaamsgerichte yogavormen en ademhalingsoefeningen. In de fijne studio maak je verbinding met je eigen lichaam en ademhaling in een kleine groep waarbij ook verbinding mag ontstaan met de ruimte en de anderen om je heen.\nVoor of na de les is er de mogelijkheid om te genieten van lekkere thee of een heerlijk bakkie bij De Zelfspot\, een plek waar persoonlijke ontwikkeling en verbinding centraal staan.\nMeer info via website www.tamaralifecoaching.nl\nAanmelden via mail of telefoon\nData Om de week op vrijdag\nTijd: 9:00 – 10:00 uur\nKosten: €15.
URL:https://www.dezelfspot.nl/event/yoga-voor-stress-burn-out/2025-07-11/
LOCATION:De Zelfspot\, Badhuisstraat 198\, The Hague\, Zuid Holland\, 2584 HM\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.dezelfspot.nl/wp-content/uploads/2025/03/Yoga-voor-stress-burn-out-2.png
ORGANIZER;CN="Tamara Immerzeel":MAILTO:tamara@tamaralifecoaching.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250711T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250711T120000
DTSTAMP:20260418T230637
CREATED:20250620T100320Z
LAST-MODIFIED:20250625T102841Z
UID:10003827-1752229800-1752235200@www.dezelfspot.nl
SUMMARY:Zomer Kennismaking Ontdek de onzichtbare dynamieken
DESCRIPTION:Systemisch kijken \nBenieuwd naar systemisch kijken en wat het voor jou kan betekenen? Tijdens de kennismaking krijg je meer te weten over de oorsprong van deze manier van diep kijken en maak je een eerste ervaring mee.\nIn een veilige setting maak je kennis met de principes van systemisch werk. We leggen op een interactieve manier de beginselen van systemische werk uit en we doen een oefening\, zodat je zelf kunt ervaren hoe deze methode werkt.\nOf je nu persoonlijke of professionele vraagstukken hebt\, deze kennismaking bied je een laagdrempelige manier om te ontdekken hoe systemische dynamieken jouw keuzes en gedrag beïnvloeden. \nLocatie\nDe Zelfspot\nBadhuisstraat 198\, Den Haag \nDatum en tijd\nWoensdag 9 juli 2025\n10:00 – 11.30 uur \nKosten\n25euro \nAanmelden\nvia www.pionier.nu/systemisch-werk \nOver de trainers\nDe kennismaking en workshops worden begeleid door Liedewij en Alexander\, beiden ervaren in systemisch werk en opgeleid bij verschillende opleidingsinstituten. Met hun kennis en praktijkervaring zorgen zij voor een veilige leeromgeving waarin jij de eerste stappen kunt zetten naar bewustwording en ontwikkeling. \nVoor wie?\nSystemisch Kijken is waardevol voor iedereen die:\no Terugkerende patronen in werk of relaties wil doorbreken\no Inzicht wil krijgen in dynamieken binnen families of organisaties\no Meer vanuit rust en kracht wil handelen
URL:https://www.dezelfspot.nl/event/zomer-kennismaking-ontdek-de-onzichtbare-dynamieken/
LOCATION:De Zelfspot\, Badhuisstraat 198\, The Hague\, Zuid Holland\, 2584 HM\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.dezelfspot.nl/wp-content/uploads/2025/06/E1E9EAF0-2F39-4F9C-9EBF-B8E7230A1AAB_1_105_c.jpeg
ORGANIZER;CN="Alexander en Liedewij":MAILTO:alexander.kloppers@pionier.nu
END:VEVENT
END:VCALENDAR