BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//De Zelfspot - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:De Zelfspot
X-ORIGINAL-URL:https://www.dezelfspot.nl
X-WR-CALDESC:Events for De Zelfspot
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240211T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240211T100000
DTSTAMP:20260419T132248
CREATED:20240113T091635Z
LAST-MODIFIED:20240214T132537Z
UID:10000297-1707643800-1707645600@www.dezelfspot.nl
SUMMARY:Morning Meditation
DESCRIPTION:Je zondag kan niet beter beginnen dan met dit half uurtje zorg voor jezelf. Tijdens deze fijne meditatie neemt Romy je mee in jouw binnenwereld. Een goed begin van je dag met als resultaat een ontspannen lijf en meer rust in je hoofd. \nData: 28 januari\, 11 & 25 februari\nTijd: 10:00-10:30 uur\nAanmelden: berichtje op instagram of mail naar info@dezelfspot.nl\nPrijs: Op donatiebasis voor een goed doel
URL:https://www.dezelfspot.nl/event/morning-meditation/2024-02-11/
LOCATION:De Zelfspot\, Badhuisstraat 198\, The Hague\, Zuid Holland\, 2584 HM\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.dezelfspot.nl/wp-content/uploads/2024/01/328287450_112164981687354_4194326037485891069_n.jpg
ORGANIZER;CN="De Zelfspot":MAILTO:info@dezelfspot.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240209T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240209T220000
DTSTAMP:20260419T132248
CREATED:20240117T123138Z
LAST-MODIFIED:20240117T123138Z
UID:10000304-1707505200-1707516000@www.dezelfspot.nl
SUMMARY:EMBRACE the circle
DESCRIPTION:Love is in the air! When we approach the month of February we can feel different kinds of emotions. A month with a double feeling where we maybe expect something from our loved ones or hoping for a secret admirer… It is a month where we sometimes put our value in the hands of the other. That is where we can get disappointed or even hurt. \nI want to take you on your love journey towards yourself. Where you will find that you are enough and worthy of more! Let’s connect on the 9th of February at another EMBRACE the Circle. A circle where we will soften with a cacao ceremony & reiki\, a loving meditation\, nourish yourself with movement and breathing\, bathe in sound and more.. \nIf you are ready for a nourishing evening for yourself; EMBRACE the Circle is for you. \nDate: 9th of February 2024\nTime: 19.00 – 22.00\nLocation: De Zelfspot\, Badhuisstraat 198\,Den Haag\nInvestment: €44\,-\nTickets: available here
URL:https://www.dezelfspot.nl/event/embrace-the-circle/
LOCATION:De Zelfspot\, Badhuisstraat 198\, The Hague\, Zuid Holland\, 2584 HM\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.dezelfspot.nl/wp-content/uploads/2024/01/EMBRACE-9-feb-2024.png
ORGANIZER;CN="Michelle Dingemanse":MAILTO:info@numinousbymichelle.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240203T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240203T130000
DTSTAMP:20260419T132248
CREATED:20231126T143204Z
LAST-MODIFIED:20240109T111603Z
UID:10000267-1706956200-1706965200@www.dezelfspot.nl
SUMMARY:Intuïtief tekenen met pastelkrijt
DESCRIPTION:Tijdens deze workshop gaan we stap voor stap onder Myrtle’s begeleiding tekenen vanuit ons gevoel; vanuit kleur\, beweging\, sfeer naar een eigen beeld. Met pastelkrijt. We beginnen met een korte meditatie. We maken een innerlijke reis en aan het einde bekijken we met elkaar wat het beeld je te vertellen heeft.\nMeditatief tekenen wordt verbonden met een stukje persoonlijke ontwikkeling. Je leert vanuit een andere benadering te tekenen\, namelijk dat het niet gaat om mooi/lelijk/goed/slecht of dat het meteen iets zou moeten voorstellen. Maar naar jouw eigen taal en het proces zelf; het ervaren van kleuren en tekenen vanuit een sfeer om zo iets te laten ontstaan. Je weet van te voren dus nog niet wat er gecreëerd gaat worden!\nErvaring of talent is niet nodig\, kom zoals je bent en laat je verwonderen!\nMyrtle is al ruim 20 actief als kunstenares en beeldend therapeut en vanuit haar achtergrond combineert ze kunst met persoonlijke ontwikkeling. \nPraktische informatie:\nDatum: zaterdag 3 februari\nTijd: 10:30-13:00 uur (inloop vanaf 10:15)\nWaar: workshopruimte bij de Zelfspot\, Badhuisstraat 198\, Scheveningen\nKosten: 45 euro p/p incl. tekenmateriaal\, kruidenthee\, verse snack\n(na afloop kun je op eigen initiatief een broodje eten of koffietje drinken en wat nakletsen bij de ruimte van de Zelfspot. Zeker een aanrader!)\nAanmelden: via een mailtje of appje naar Myrtle
URL:https://www.dezelfspot.nl/event/winterworkshop-tekenen-vanuit-je-gevoel/
LOCATION:De Zelfspot\, Badhuisstraat 198\, The Hague\, Zuid Holland\, 2584 HM\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.dezelfspot.nl/wp-content/uploads/2023/11/WhatsApp-Image-2023-11-05-at-11.26.54-1.jpeg
ORGANIZER;CN="Myrtle Vreedenburgh":MAILTO:myrtle.vreedenburgh@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240128T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240128T140000
DTSTAMP:20260419T132248
CREATED:20231129T112555Z
LAST-MODIFIED:20240201T123946Z
UID:10000271-1706439600-1706450400@www.dezelfspot.nl
SUMMARY:Schaaktoernooi
DESCRIPTION:Gewoon een gezellige middag schaken!\nJe hoeft geen schaakmeester of wonderkind te zijn om mee te doen. Het gaat om de gezelligheid en verbinding met elkaar. Winnen is natuurlijk wel nóg leuker. \nWanneer: zondag 28 januari 11:00 – 14:00 uur\nKosten: deelname is gratis.\nAanmelden: via een mailtje naar Linda
URL:https://www.dezelfspot.nl/event/schaaktoernooi/2024-01-28/
LOCATION:De Zelfspot\, Badhuisstraat 198\, The Hague\, Zuid Holland\, 2584 HM\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.dezelfspot.nl/wp-content/uploads/2023/11/20240128_125005-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Linda van Soolingen":MAILTO:vansoolingenlinda@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240128T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240128T100000
DTSTAMP:20260419T132248
CREATED:20240113T091635Z
LAST-MODIFIED:20240214T132537Z
UID:10000296-1706434200-1706436000@www.dezelfspot.nl
SUMMARY:Morning Meditation
DESCRIPTION:Je zondag kan niet beter beginnen dan met dit half uurtje zorg voor jezelf. Tijdens deze fijne meditatie neemt Romy je mee in jouw binnenwereld. Een goed begin van je dag met als resultaat een ontspannen lijf en meer rust in je hoofd. \nData: 28 januari\, 11 & 25 februari\nTijd: 10:00-10:30 uur\nAanmelden: berichtje op instagram of mail naar info@dezelfspot.nl\nPrijs: Op donatiebasis voor een goed doel
URL:https://www.dezelfspot.nl/event/morning-meditation/2024-01-28/
LOCATION:De Zelfspot\, Badhuisstraat 198\, The Hague\, Zuid Holland\, 2584 HM\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.dezelfspot.nl/wp-content/uploads/2024/01/328287450_112164981687354_4194326037485891069_n.jpg
ORGANIZER;CN="De Zelfspot":MAILTO:info@dezelfspot.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231223T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231223T170000
DTSTAMP:20260419T132248
CREATED:20231215T130716Z
LAST-MODIFIED:20231215T130716Z
UID:10000278-1703340000-1703350800@www.dezelfspot.nl
SUMMARY:Live (kerst)muziek in de Badhuisstraat
DESCRIPTION:Live Kerstmuziek van het kwartet Full of Life. Wie wil dat nou niet meemaken?\nZe spelen op verschillende plekken op de Badhuisstraat én misschien ook wel een paar nummers bij De Zelfspot.\nKom langs voor een lekker bakkie en leuke nummertjes op deze fijne zaterdagmiddag voor Kerst.
URL:https://www.dezelfspot.nl/event/live-kerstmuziek-in-de-badhuisstraat/
LOCATION:De Zelfspot\, Badhuisstraat 198\, The Hague\, Zuid Holland\, 2584 HM\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.dezelfspot.nl/wp-content/uploads/2023/12/Ontwerp-zonder-titel-2.png
ORGANIZER;CN="De Zelfspot":MAILTO:info@dezelfspot.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231223T113000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231223T130000
DTSTAMP:20260419T132248
CREATED:20231127T121414Z
LAST-MODIFIED:20231129T112058Z
UID:10000268-1703331000-1703336400@www.dezelfspot.nl
SUMMARY:Dichter(s) Samen - 'van donker naar licht'
DESCRIPTION:In deze allereerste editie van ‘Dichter(s) Samen’ is de studioruimte van De Zelfspot een plek voor dichters en publiek om samen te zijn. Hoewel het een donkere decemberdag is\, is de langste nacht geweest. We gaan uiteindelijk altijd weer richting het licht. Hoe dit zich vertaald in poëzie en spoken word gaan wij horen op zaterdag 23 december. \nBen jij een dichter in welke vorm dan ook en lijkt het jou leuk deze dag jouw werk voor te dragen en te luisteren naar anderen?\nOf wil je hier graag bij zijn als publiek? \nMeld je dan aan! \nDatum: zaterdag 23 december\nTijd: 11:30-13:00\nKosten: gratis try out editie
URL:https://www.dezelfspot.nl/event/dichters-samen-van-donker-naar-licht/
LOCATION:De Zelfspot\, Badhuisstraat 198\, The Hague\, Zuid Holland\, 2584 HM\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.dezelfspot.nl/wp-content/uploads/2023/07/Zelfspotsessie1SEB00183.jpg
ORGANIZER;CN="De Zelfspot":MAILTO:info@dezelfspot.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231220T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231220T213000
DTSTAMP:20260419T132248
CREATED:20231214T142543Z
LAST-MODIFIED:20231215T133356Z
UID:10000276-1703098800-1703107800@www.dezelfspot.nl
SUMMARY:Dive into the Waves of Breathe & Sound
DESCRIPTION:Dive into the Waves of Breathe & Sound \nWij\, Babs en Daphne bundelen onze krachten Ademhaling en SoundHealing tot een Magisch geheel. Onze intentie is een ruimte neer te zetten waarbij onze deelnemers gedragen worden. Zodat je in alle zachtheid jouw kwetsbaarheid\, verantwoordelijkheid en conditionering even kan laten zijn voor wat het is. \nZo kan je met nieuwsgierigheid voelen wat deze veiligheid met je doet.\nLaat je meenemen op de golven van de Ademhaling en Klanken. \nHoe werkt het?\nJe gaat liggen op een comfortabele mat en sluit je ogen. \nAdem\nBabs begeleid je om contact te maken met de ademtechniek.\nTijdens ons leven bouwen we allemaal onbewust beperkingen op in ons ademhalingspatroon. Gebeurtenissen\, situaties en emoties die je niet wil voelen of die te overweldigend zijn\, duw je weg en worden opgeslagen in je lichaam. Adem hebben we bewust ingezet om bepaalde afwijzing te vermijden of niet te hoeven voelen. Door die ademhalingspatronen te doorvoelen maken we het mogelijk om weer ruimte te creëren. \nSoundHealing\nTijdens de ademsessie wordt je begeleid door High Vibrational Sound. \nDe instrumenten die gebruikt worden bij een SoundHealing hebben een de kwaliteit\, potentie en zuiverheid om het lichaam heling en rust te geven van binnenuit. Door in deze klanken te liggen wordt jouw natuurlijke levensenergie geactiveerd. 
Deze energie heb je nodig om je goed te voelen in je lichaam en een helder hoofd te hebben.\nVanuit deze staat van zijn. Is het makkelijker om helikopter view te hebben op verschillende zaken in jouw leven. 
Door deze afstand kan jij heldere beslissingen maken die belangrijk zijn voor jou. Daphne maak gebruik van verschillende instrumenten en technieken\, zoals ( kristallen)- klankschalen\, Planeten gongs\, drum en koshi’s\, om specifieke frequenties en trillingen te creëren. \nVoordelen;\nDiepe ontspanning\nVerhoogt slaapkwaliteit\nBoost het immuumsysteem\nGeeft helderheid & inzichten\nVerminderd stress\nKalmeert het zenuwstelsel\nHelpt tegen depressie en angst \nCeremoniële Cacao\nAdemwerk\nSoundhealing \nDuur: 2\,5 uur\nInvestering: 80\,- \nLet op:\nMocht je hartklachten\, ernstige psychische problemen\, epilepsie\, een extreem hoge bloeddruk hebben of zwanger zijn.\nNeem dan eerst even contact met ons \nStay healthy & wide awake\, \nDaphne & Babs
URL:https://www.dezelfspot.nl/event/breath-sound/
LOCATION:De Zelfspot\, Badhuisstraat 198\, The Hague\, Zuid Holland\, 2584 HM\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.dezelfspot.nl/wp-content/uploads/2023/12/408730255_309630922034273_7100131164731000810_n.jpg
ORGANIZER;CN="Daphne en Babs":MAILTO:hallo@innerrconnect.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231214T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231214T150000
DTSTAMP:20260419T132248
CREATED:20231127T141313Z
LAST-MODIFIED:20231129T092524Z
UID:10000270-1702562400-1702566000@www.dezelfspot.nl
SUMMARY:Ho’oponopono ceremonie
DESCRIPTION:Ho’oponopono is een eeuwenoude Hawaiiaanse methode om problemen op te lossen. In vroeger tijden trad een Kahuna\, een wijze vrouw\, op als bemiddelaar. Je kunt het een ritueel noemen\, een ceremonie\,  een gebedsdienst of een techniek. \nMet Ho’oponopono kan je werken aan je eigen (psychische) genezing. Het effect is meer harmonie en vreugde en dit heeft een helende uitwerking op  al het leven op deze planeet\, want we zijn allen verbonden. \nHo’oponopono is een proces van het loslaten van  blokkades\, van negatieve energie en het toelaten van helpende gedachten\, woorden en daden. Je kunt alles wat op je pad komt  zuiveren. \nAnja Schaafsma begeleidt jou in deze workshop bij De Zelfspot in situaties die op dit moment in je leven actueel zijn. \nWanneer: donderdag 14 december van 14:00 tot 15:00 uur\nKosten: 10\,-\nAanmelden: stuur een mailtje naar Anja om je aan te melden \nKijk ook op https://www.sophiaspirit.nl/ voor meer informatie over Anja en haar aanbod aan sessies.
URL:https://www.dezelfspot.nl/event/hooponopono-ceremonie/
LOCATION:De Zelfspot\, Badhuisstraat 198\, The Hague\, Zuid Holland\, 2584 HM\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.dezelfspot.nl/wp-content/uploads/2023/11/hoponopono-2-1.jpg
ORGANIZER;CN="Anja Schaafsma":MAILTO:schaafanja@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231122T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231122T220000
DTSTAMP:20260419T132248
CREATED:20231110T163326Z
LAST-MODIFIED:20231110T170941Z
UID:10000266-1700681400-1700690400@www.dezelfspot.nl
SUMMARY:The BreathFluencer Experience
DESCRIPTION:Influence your breath.\nImprove your life. \nEen diepgaande ademervaring waarin je weer herinnert dat je precies goed bent.\nKim (adem) auteur\, docent\, trainer\, mentor begeleidt je met aandacht\, liefde en ervaring.
URL:https://www.dezelfspot.nl/event/the-breathfluencer-experience/
LOCATION:De Zelfspot\, Badhuisstraat 198\, The Hague\, Zuid Holland\, 2584 HM\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.dezelfspot.nl/wp-content/uploads/2023/11/12nov2021_6024-In-bad-met-Vol-magazine-lachend.jpeg
ORGANIZER;CN="Kim Padding":MAILTO:smile@n-ice.world
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20231118
DTEND;VALUE=DATE:20231119
DTSTAMP:20260419T132248
CREATED:20231107T165745Z
LAST-MODIFIED:20231107T170224Z
UID:10000265-1700265600-1700351999@www.dezelfspot.nl
SUMMARY:OPENING De Zelfspot
DESCRIPTION:Zaterdag18 november is het zo ver: de opening van De Zelfspot!\nNa maanden hard werken en een flinke dosis geduld is het tijd voor een feestje. \nEn jij bent van harte uitgenodigd. \nDe studio staat boordevol met activiteiten en de leukste barista’s van Den Haag staan voor je klaar met de lekkerste koffie\, gebak en lunch. \nKom je de dag lekker starten met een fijne ochtendmeditatie en een SHAKE THE DUST les? Met aansluitend natuurlijk een lekker bakkie. \nOf kom jij eerst voor een dat koffietje en sluit je aan bij een van de creatieve workshops? \nIn de koffiebar is er gedurende de dag regelmatig live muziek van Ramon Potter\, misschien ken je hem wel van de podcast aflevering ‘Het zwaard van Ramon’. \nWe sluiten af met een gezellige silent disco! \n\nProgramma in de studio:\n09:15 – 09:45 Ochtendmeditatie met Romy \n10:00 – 11:00 Shake the dust: Yoga/HIIT/fusion met Zoë \n12:00 – 13:00 Schilderen met koffie met Emily \n13:30 – 14:30 Kennismaking intuïtief tekenen met Myrtle \n15:00 – 16:00 Shake the dust: Yoga/HIIT/fusion met Zoë \n16:15 – sluit Silent disco party \n  \nVoor deze speciale dag zijn alle activiteiten gratis. \nJe kan gewoon gezellig binnenlopen en je naam op de lijst zetten\, maar houd er rekening mee dat er beperkt aantal plekken zijn. Vol = vol. \nWil je zeker zijn van een plekje bij een les of workshop? Stuur dan een mailtje naar info@dezelfspot.nl met je voornaam\, achternaam en de activiteit(en) (max 2 activiteiten per persoon). \nVoor de silent disco hoef je je natuurlijk niet op te geven. We gaan 18 november om 09:00 open. Deel het\, zeg het voort en neem je vrienden mee. \nWij hebben er zin in! \nGroetjes\,\nTeam van De Zelfspot
URL:https://www.dezelfspot.nl/event/de-zelfspot-opening/
LOCATION:De Zelfspot\, Badhuisstraat 198\, The Hague\, Zuid Holland\, 2584 HM\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.dezelfspot.nl/wp-content/uploads/2023/07/20230615_105147-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="De Zelfspot":MAILTO:info@dezelfspot.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR