In deze yogales kom je weer in verbinding met je lichaam, je adem en daarmee jezelf. Jij mag de keuze maken om jouw balans te herstellen in een fijne en laagdrempelige omgeving en Tamara begeleidt je daarbij, je hoeft het niet alleen te doen.
Creëer jouw eigen natuurlijke parfum roller met pure essentiële oliën 🌿 Een gezellige selfcare workshop vol heerlijke geuren, ontspanning en creativiteit ✨
Met deze retraite in Scheveningen zet jezelf écht even op één! Deze actieve dag is een uitnodiging om te vertragen, te bewegen en weer bij jezelf te komen. Met een wandeling, yoga en reflectieopdrachten nemen we je mee in een avontuurlijke dag die jou richting geeft. Sta stil bij wat voor jou écht belangrijk is. Geef aandacht aan jouw gedachten en gevoelens. Verzorgd door een ervaren coach en retraitebegeleider.
Een zachte, verbindende avond met ceremoniële cacao, baarmoederheling en vrouwelijke verbinding 🤎 Een moment om te vertragen, te voelen en thuis te komen bij jezelf.
De workout waar yoga, fitness en mindfulness elkaar ontmoeten. Zoé neemt je mee om je dag positief en vol energie te beginnen. Kom en SHAKE the DUST van je af en ervaar waar het allemaal om draait!
De workout waar yoga, fitness en mindfulness elkaar ontmoeten. Zoé neemt je mee om je dag positief en vol energie te beginnen. Kom en SHAKE the DUST van je af en ervaar waar het allemaal om draait! SHAKE THE DUST is een movement practice om je lichaam goed in beweging te brengen en jezelf, je...
In deze yogales kom je weer in verbinding met je lichaam, je adem en daarmee jezelf. Jij mag de keuze maken om jouw balans te herstellen in een fijne en laagdrempelige omgeving en Tamara begeleidt je daarbij, je hoeft het niet alleen te doen.