BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//De Zelfspot - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.dezelfspot.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor De Zelfspot
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260926T100000
DTEND;TZID=UTC:20260926T113000
DTSTAMP:20260819T103411Z
CREATED:20260819T103411Z
LAST-MODIFIED:20260819T103411Z
UID:10000658-1790416800-1790422200@www.dezelfspot.nl
SUMMARY:Yin & Vinyasa Yoga | Thema: Breathe
DESCRIPTION:Een moment om te vertragen\, te ademen en weer in verbinding te komen met jezelf. \nTijdens deze bijzondere workshop combineren we een zachte Vinyasa & Yin yogales\, met de kracht van 100% pure essentiële oliën\, begeleid door Ana Carvalho. \nHet thema van deze eerste editie is “Breathe”. Adem vormt de basis van iedere yogabeoefening. Door bewust te ademen ontstaat er meer ruimte in lichaam en geest. Tijdens de les ondersteunen zorgvuldig geselecteerde essentiële oliën verschillende momenten van de practice. De geuren helpen je om nog dieper in de ervaring te zakken en je aandacht volledig naar het hier en nu te brengen. Ana verzorgt hierbij het gebruik en de toepassing van de essentiële oliën. \nNa afloop nemen we de tijd om samen na te genieten onder het genot van een klein hapje en iets te drinken. We vertellen je meer over de oliën die tijdens de les zijn gebruikt\, waarom juist deze oliën zijn gekozen en hoe je ze ook thuis kunt inzetten als onderdeel van jouw dagelijkse selfcare-ritueel. \nDeze workshop is geschikt voor zowel beginners als ervaren yogi’s. Gun jezelf een moment van rust\, ontspanning en nieuwe energie. \nWat kun je verwachten? \n✨ Een gecombineerde Yin & Vinyasa yogales\n🌿 Een unieke geurbeleving met pure essentiële oliën\n💛 Uitleg over de gebruikte oliën en hun eigenschappen\n☕ Een gezellig moment met een hapje en drankje na afloop\n🌸 Inspiratie om de kracht van geur ook thuis te ervaren \nWij kijken ernaar uit om samen met jou deze eerste reis rondom het thema “Breathe” te beleven. \nLink naar het event en tickets
URL:https://www.dezelfspot.nl/event/yin-vinyasa-yoga-thema-breathe/
LOCATION:De Zelfspot\, Badhuisstraat 198\, Den Haag\, 2584 HM\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.dezelfspot.nl/wp-content/uploads/2026/07/WhatsApp-Image-2026-07-08-at-15.32.29.jpeg
ORGANIZER;CN="doe lekker gezond":MAILTO:info@doelekkergezond.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260926T140000
DTEND;TZID=UTC:20260926T163000
DTSTAMP:20260902T105857Z
CREATED:20260902T105857Z
LAST-MODIFIED:20260902T105857Z
UID:10000666-1790431200-1790440200@www.dezelfspot.nl
SUMMARY:Workshop Jesmonite
DESCRIPTION:Tijdens deze Jesmonite workshop ga je aan de slag met het maken van je eigen woonaccessoires. Je leert alle tips en trics voor het werken met het materiaal\, het aanbrengen van effecten en het afwerken. \nLijkt het je leuk om een paar uurtjes lekker te ontspannen? Lees dan hieronder wat je precies kunt verwachten tijdens de workshop:\n– Introductie over de basistechnieken\n– Maak je eigen woonaccessoire(s)\n– Experimenteer met kleuren\, terrazzo\, marmerlook en goudfolie\n– Persoonlijke begeleiding\n– Gezelligheid en ontspanning \nIedereen start met dezelfde hoeveelheid materiaal waarvan je ongeveer 3 items kunt maken. \nPraktisch: Trek kleding aan die eventueel vies mag worden. Zonde als je naar huis gaat met een mooie accessoire voor in huis\, maar je trui de prullenbak in kan.\nEen heerlijk kopje koffie of thee en iets lekkers zijn bij de prijs inbegrepen!\nWanneer: Zaterdag 26 september 2026\, 14:00 – 16:30\nLocatie: De Zelfspot – Den Haag\nDuur: +/- 2\,5 uur\nErvaring: Niet nodig\, mag wel 😉\nPrijs: 58\,-\nAanmelden: studiobakkie@gmail.com –> Let op\, deze workshop is al vol. Wil je meer info over de workshops stuur me gerust een berichtje ♥\nInstagram: @studiobakkie
URL:https://www.dezelfspot.nl/event/workshop-jesmonite/
LOCATION:De Zelfspot\, Badhuisstraat 198\, Den Haag\, 2584 HM\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.dezelfspot.nl/wp-content/uploads/2026/09/e2a27b2e-fc1d-4156-a7cf-ffa5ed009d82.jpg
ORGANIZER;CN="Studio Bakkie":MAILTO:studiobakkie@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR