BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//De Zelfspot - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.dezelfspot.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor De Zelfspot
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260923T085000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260923T100000
DTSTAMP:20260828T130346Z
CREATED:20260616T093749Z
LAST-MODIFIED:20260828T130346Z
UID:10000659-1790153400-1790157600@www.dezelfspot.nl
SUMMARY:Shake the Dust / yoga-HIIT fusion
DESCRIPTION:De workout waar yoga\, fitness en mindfulness elkaar ontmoeten. Zoé neemt je mee om je dag positief en vol energie te beginnen. \nKom en SHAKE the DUST van je af en ervaar waar het allemaal om draait! \nSHAKE THE DUST is een movement practice om je lichaam goed in beweging te brengen en jezelf\, je emoties\, patronen en weerstanden door middel van beweging te verkennen. \nMet schudden\, springen\, dansen\, intuïtief bewegen\, elementen van yoga\, pilates en krachttraining\, plus een epische afspeellijst om je in beweging te houden\, is deze les ontworpen voor iedereen. Verwacht momenten van ontlading\, een intensieve training\, flink wat zweet en een sterker\, veerkrachtiger lichaam. \nFeel the burn\, and enjoy the release! \nDeze les zal in het Engels worden gegeven. \nWanneer: woensdag om de week 8:50-10:00\nDocent: Zoé D’aboy\nPrijs:\nProefles: €12\,50 (1e les)\nLosse les: €15\nStrippenkaart 5 lessen – €70\nStrippenkaart 10 lessen – €130\nAanmelden via: zoedaboy.yoga@gmail.com\nOf via instagram DM: zoedaboy.yoga
URL:https://www.dezelfspot.nl/event/shake-the-dust-yoga-hiit-fusion-2/2026-09-23/
LOCATION:De Zelfspot\, Badhuisstraat 198\, Den Haag\, 2584 HM\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.dezelfspot.nl/wp-content/uploads/2026/06/WhatsApp-Image-2023-11-09-at-13.48.10-bfH5oi.jpg
ORGANIZER;CN="Zo%C3%A9 D%E2%80%99aboy":MAILTO:zoedaboy.yoga@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260923T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260923T120000
DTSTAMP:20260826T121856Z
CREATED:20260611T141224Z
LAST-MODIFIED:20260826T121856Z
UID:10000007-1790157600-1790164800@www.dezelfspot.nl
SUMMARY:Relatietherapie & intimiteit gratis inloopspreekuur
DESCRIPTION:Of je nu single bent\, in een nieuwe relatie zit\, al jaren samen bent\, of ergens daar tussenin\, veel mensen zijn zoekende naar wat échte verbinding betekent. In die zoektocht raken we soms het contact met onszelf en met de ander kwijt. Weet: je bent daarin niet alleen. Juist daar ligt vaak een uitnodiging tot groei en verdieping 🤍 \nIk ben Tosca\, en ik begeleid mensen rondom intimiteit\, liefde en relaties. In mijn werk komen westerse inzichten uit de dieptepsychologie samen met oosterse wijsheid uit de tantrische traditie. Een unieke benadering waarin authenticiteit\, openheid\, communicatie en het omarmen van onze verschillen centraal staan. \nIk heb inmiddels singles en koppels mogen begeleiden die vastliepen in de liefde\, afstand voelden of meer verbinding wilden. Iedere keer raak ik opnieuw ontroerd door wat er mogelijk wordt wanneer er ruimte ontstaat om echt te voelen\, te spreken en elkaar te ontmoeten. \nLoop jij al langer tegen iets aan in de liefde? Verlang je naar meer rust\, helderheid of verbinding\, met jezelf of met je partner? \nKom dan langs voor een gratis intakegesprek bij De Zelfspot. Dan maken we rustig kennis en kijken we samen of dit bij je past ❤️ \nWoensdag 23 september 10:00-12:00 uur\nInschrijven niet nodig
URL:https://www.dezelfspot.nl/event/relatietherapie-intimiteit-gratis-inloopspreekuur/
LOCATION:De Zelfspot\, Badhuisstraat 198\, Den Haag\, 2584 HM\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.dezelfspot.nl/wp-content/uploads/2026/06/Relatietherapie-poster-NL-0lKPE2.png
ORGANIZER;CN="Tosca van Hoorde":MAILTO:expandingessencewithtosca@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR