BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//De Zelfspot - ECPv6.17.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.dezelfspot.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor De Zelfspot
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260913T100000
DTEND;TZID=UTC:20260913T113000
DTSTAMP:20260819T102850Z
CREATED:20260708T134200Z
LAST-MODIFIED:20260819T102850Z
UID:10000123-1789293600-1789299000@www.dezelfspot.nl
SUMMARY:Yin & Vinyasa Yoga | Thema: Connect\, Come as you are
DESCRIPTION:Een moment om te vertragen\, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. \nTijdens deze bijzondere workshop combineren we een zachte Vinyasa & Yin yogales met de kracht van 100% pure essentiële oliën\, begeleid door Ana Carvalho. \nHet thema van deze editie is “Connect”. In de drukte van het dagelijks leven raken we soms de verbinding kwijt – met ons lichaam\, onze ademhaling en onszelf. Tijdens deze les nodigen we je uit om weer bewust aanwezig te zijn in het moment. Door middel van beweging\, ademhaling en zorgvuldig geselecteerde essentiële oliën ontstaat er ruimte voor ontspanning\, balans en een diepere verbinding met jezelf. De geuren ondersteunen verschillende momenten tijdens de practice en helpen je om met meer aandacht en zachtheid naar jezelf te keren. Ana verzorgt hierbij het gebruik en de toepassing van de essentiële oliën. \nNa afloop nemen we de tijd om samen na te genieten onder het genot van een klein hapje en iets te drinken. We vertellen je meer over de oliën die tijdens de les zijn gebruikt\, waarom juist deze oliën zijn gekozen en hoe je ze ook thuis kunt inzetten als onderdeel van jouw dagelijkse selfcare-ritueel. \nDeze workshop is geschikt voor zowel beginners als ervaren yogi’s. Gun jezelf een moment van rust\, verbinding en nieuwe energie. \nWat kun je verwachten? \n✨ Een gecombineerde Yin & Vinyasa yogales\n🌿 Een unieke geurbeleving met 100% pure essentiële oliën\n💛 Uitleg over de gebruikte oliën en hun ondersteunende werking\n☕ Een gezellig moment met een hapje en drankje na afloop\n🌸 Inspiratie om meer verbinding en rust te creëren in je dagelijks leven \nWij kijken ernaar uit om samen met jou deze bijzondere reis rondom het thema “Connect” te beleven. \nLink naar het event en tickets
URL:https://www.dezelfspot.nl/event/yin-vinyasa-yoga-met-essentiele-olien/
LOCATION:De Zelfspot\, Badhuisstraat 198\, Den Haag\, 2584 HM\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.dezelfspot.nl/wp-content/uploads/2026/07/WhatsApp-Image-2026-07-08-at-15.32.29.jpeg
ORGANIZER;CN="doe lekker gezond":MAILTO:info@doelekkergezond.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260913T150000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260913T170000
DTSTAMP:20260812T124003Z
CREATED:20260611T141216Z
LAST-MODIFIED:20260812T124003Z
UID:10000004-1789311600-1789318800@www.dezelfspot.nl
SUMMARY:Vrouwencirkel & Cacao: hart en baarmoeder verbinding
DESCRIPTION:In een baarmoedercirkel komen vrouwen samen om te vertragen\, te voelen en opnieuw verbinding te maken met zichzelf. ✨ \nOnze baarmoeder draagt zoveel wijsheid\, emoties en energie met zich mee. Door bewust ruimte te maken voor baarmoederheling\, kunnen we loslaten wat we niet langer hoeven te dragen en dieper zakken in onze vrouwelijke kracht. \nCeremoniële cacao helpt hierbij op een zachte\, liefdevolle manier. Cacao opent het hart\, brengt je uit je hoofd en helpt je om dieper te voelen en verbinden\, met jezelf én met andere vrouwen in de cirkel 🤎 \nEr ontstaat iets krachtigs wanneer vrouwen samenkomen in zachtheid\, openheid en verbinding. Een herinnering dat je het niet alleen hoeft te dragen. \nEen veilige ruimte om thuis te komen bij jezelf 🌹 \nWanneer: zondag 13 september 15:00 – 17:00 uur\nAanmelding: via e-mail naar expandingessencewithtosca@gmail.com\nPrijs: €42 (€10 euro korting per persoon voor duo-ticket)
URL:https://www.dezelfspot.nl/event/vrouwencirkel-cacao-hart-en-baarmoeder-verbinding/
LOCATION:De Zelfspot\, Badhuisstraat 198\, Den Haag\, 2584 HM\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.dezelfspot.nl/wp-content/uploads/2026/06/Baarmoeder-en-caccao-activitatie-flyer-ATTI2l.png
ORGANIZER;CN="Tosca van Hoorde":MAILTO:expandingessencewithtosca@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR