Mindfulness Proeverij voor kinderen tussen 10 en 12 jaar

Op een laagdrempelige manier maak je kennis met mindfulness. Een voorproefje op de training waarin je leert dat geduld, vriendelijkheid en aandacht belangrijke vaardigheden zijn om met “wisselende weersomstandigheden” om te gaan.  Mindfulness geeft inzicht in gevoelens, gedachten en  je ontwikkelt lichaamsbewustzijn. Je ervaart wat mindfulness voor jou kan betekenen en krijgt praktische tools mee naar huis.

Organizator

Locatie

Info

Mindfulness Proeverij voor kinderen tussen 10 en 12 jaar

Op een laagdrempelige manier maak je kennis met mindfulness. Een voorproefje op de training waarin je leert dat geduld, vriendelijkheid en aandacht belangrijke vaardigheden zijn om met “wisselende weersomstandigheden” om te gaan.  Mindfulness geeft inzicht in gevoelens, gedachten en  je ontwikkelt lichaamsbewustzijn.

Je ervaart wat mindfulness voor jou kan betekenen en krijgt praktische tools mee naar huis.

Praktisch:
Datum: maandag 9 september 16.00u-17.15u
Kosten: 20,-
Voor meer informatie over de cursus en trainer, kijk op www.energiecafe.nl
Aanmelden: dat kan hier!
Trainer: Marie-Claire Helms

Map