Activiteiten
Vanuit De Zelfspot worden verschillende activiteiten aangeboden. Ontdek hieronder ons aanbod en bemachtig direct je plekje.
Shake the Dust / yoga-HIIT fusion
Shake the Dust / yoga-HIIT fusion
De workout waar yoga, fitness en mindfulness elkaar ontmoeten. Zoé neemt je mee om je dag positief en vol energie te beginnen. Kom en SHAKE the DUST van je af en ervaar waar het allemaal om draait!
Good Vibes Music Challenge!
Good Vibes Music Challenge!
Niemand minder dan onze Scheveningse Jonas Brog komt een muziekquiz vol lentedeuntjes verzorgen. Deze positiviteits-muzikant weet je oren als geen ander te kriebelen en neemt je mee op muzikale groeispurt. Deelname is helemaal gratis! Neem al je vrienden mee en laat eve...
Shake the Dust / yoga-HIIT fusion
Shake the Dust / yoga-HIIT fusion
De workout waar yoga, fitness en mindfulness elkaar ontmoeten. Zoé neemt je mee om je dag positief en vol energie te beginnen. Kom en SHAKE the DUST van je af en ervaar waar het allemaal om draait!
Yin Yoga
Yin Yoga
Elke zondag van 15:00 tot 16:00 uur geeft Eline Nauta Yin Yoga bij De Zelfspot. Hierbij ligt de focus op het kalmeren van lichaam en geest, flexibiliteit en het naar binnen keren om te kunnen voelen hoe het fysiek, emotioneel en mentaal met je gaat. Te boeken via haar w...
Workshop: Hoe vind ik mijn passie?
Workshop: Hoe vind ik mijn passie?
Je mist voor je gevoel het vuur in de dingen die je doet. Wellicht vindt je veel dingen leuk om te doen, maar springt er niet echt iets uit. Of vindt je het gewoon lastig om te bepalen wat je nu echt leuk vindt om te doen en waar je nu echt gemotiveerd voor bent. Tijden...